跟骨滑囊炎可以通过休息、药物治疗、物理治疗、手术等方法治疗。第一，休息。在平时要注意休息，避免过多的活动，避免穿鞋过紧，减少局部挤压摩擦，避免使症状加重。第二，药物治疗。例如非甾体类抗炎药等，能够起到消炎止疼的作用。第三，物理治疗。例如冷敷、热敷等，在病情急性发作时可以进行冷敷，缓解肿痛。在病情稳定期进行热敷，能够促进血液循环，促进炎症的吸收消退。第四，手术治疗。如果患者的症状比较严重，保守治疗无效，可以选择手术治疗。