皮肤过敏瘙痒首先要找到过敏源，然后远离过敏源。大多数皮肤病都是变态反应性疾病，变态反应性疾病分了很多类型，如荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等，都可以伴随瘙痒的症状。如果出现症状，需要及时前往医院，查明过敏源并且远离。同时注意不要用手乱抓挠，以免造成细菌感染给皮肤二次伤害。平时要多给皮肤补水，保持室内通风，定期清洁，不用碱性肥皂，不用热水烫洗，保持充足睡眠，增加户外锻炼增强自身抵抗力，饮食上多吃些富含维生素C的水果以及红枣、茶叶、银耳等抗过敏食物。