外阴长疙瘩疼痛，需要到医院检查一下病因，然后对症治疗。外阴长疙瘩，到医院让医生检查一下大部分能够初步判断具体的原因，比如前庭大腺炎、毛囊炎、湿疹、尖锐湿疣等。前庭大腺炎和毛囊炎都属于细菌感染引起的，通过抗菌药物治疗大部分能够好转。一般选用口服加外用同时治疗，平时做好外阴的清洁卫生。如果经常有分泌物流出，反复刺激可造成皮肤的湿疹，也可以出现皮疹样疙瘩，解决治疗分泌物增多的病因，外用糖皮质激素软膏治疗即可。尖锐湿疣是人乳头瘤病毒感染的一种性病，少部分也有疼痛的表现，需要外涂药物或者激光治疗。尽量先到医院让医生检查一下哪种类型的疾病，然后治疗。