肋骨岔气，实际就是指岔气了以后引起的胸痛。岔气是一个通俗的说法，岔气是指在用力不当或者咳嗽、打喷嚏、深呼吸等动作时，由于用的力量不均衡造成了胸部、胸壁骨骼肌肉软组织的拉伤和挫伤，胸壁有肋骨、肋软骨、胸骨、肋间肌、胸壁的肌肉和胸内关节等结构组成。因此，用力不当就会造成以上结构的挫伤、扭伤、拉伤。治疗就是休息，避免在进一步做动作拉伤后造成二次损伤，加重挫伤拉伤的存在。因此，快速好的办法就是休息，不要再做重的活动，过几天一般都可以好转。