要预防肝硬化的形成，主要就是要保证良好的生活习惯和饮食习惯，同时也注意保证良好的情绪才有利于避免这种疾病的发生，如果有肝脏疾病的情况下，还是需要尽早的进行治疗，避免肝脏的功能损伤严重，否则也容易导致出现有肝硬化的情况。如果有脂肪肝的情况，建议还是要经常进行运动锻炼，避免脂肪肝加重，这样也会有效的避免肝硬化的发生。如果是酒精性肝硬化，首先要戒酒。