经常感觉两边肾疼，最常见的原因包括肾脏方面的原因和肾外的原因。肾脏方面的原因包括肾结石、肾囊肿、肾肿瘤和慢性肾盂肾炎，肾外的因素主要是局部的肌肉、关节、筋膜出现问题。肾脏方面的原因如下：1.肾结石。肾结石如果比较小或者特别大的时候，就会经常发生局部的疼痛。这种疼痛往往是以隐痛、胀痛、钝痛为主，肾囊肿或者肾肿瘤压迫到肾盂或者牵拉到肾脏包膜的时候，也会出现双侧的疼痛，这种疼痛主要是以胀痛为主。2.慢性肾盂肾炎表现的肾区的疼痛以隐痛为主，有些病人也可以表现为钝痛。肾外的因素主要是局部的肌肉、关节、筋膜的问题。首先会让病人做腰椎的核磁，看腰椎有没有问题。另外还要询问病人有没有固定姿势的病史，有没有腰肌劳损的病史等，帮助判断病人肾疼的原因。