孕妇得急性咽炎可以通过以下方法缓解：1、孕妇得急性咽炎，如果情况并不是太严重，可以多喝温开水或者是炖冰糖雪梨水喝。能够起到降火的作用，可以缓解喉咙痛的症状。2、可以每天使用盐水漱口盐，能够起到消炎杀菌的作用，能够缓解炎症刺激引起的喉咙肿痛。3、孕期急性咽炎可以喝金银花茶或者是罗汉果水，也能够起到清热解毒的作用，可以缓解炎症。4、如果急性咽炎的症状较为严重，也可以服用无副作用的中成药进行治疗，比如蒲地蓝口服液。