脚拇趾下面骨头按着疼可能是由于过度活动或者扭伤引起，也可能是关节炎或者韧带扭伤造成，一般通过多休息可能会有一些好转。建议患者及时去医院进行面诊和检查，以明确是否有腱鞘之类的疾病，还要注意局部不要剧烈运动，晚上可以用热水泡脚。其实这一般都是运动劳累造成，只要及时保养、休息，再结合消肿止痛酊治疗就会恢复。骨头疼也有可能是第一跖趾关节和第二跖趾关节的慢性劳损，或者急性劳损和长期累积造成的退行性关节炎，因为长期的损伤和劳损会导致出现退行性的关节炎，关节的间缝就会变窄和变形。