随着生活方式和工作方式的转变，现在伏案工作以及低头看电脑的时间越来越久，容易加重颈椎的退变、增生而导致颈椎压迫神经。颈椎压迫神经典型的症状就是神经根型颈椎病的表现，除了颈肩痛以外，可以伴有一侧或者双侧手以及上肢的麻木、疼痛、无力等等，如果出现了上述症状应该如何处理？例举如下：第一、应该转变生活习惯，尽量减少长期低头的时间，如工作1-2个小时，应进行5-10分钟颈部的放松，保持颈椎过伸，平时可以采取放风筝、游泳等锻炼姿势使颈椎过伸。第二、进行牵引理疗的治疗，一方面通过颈部的牵引维持颈椎的正常生理曲度，另一方面颈椎在牵引过程中会使颈椎间盘的压力降低，同时使椎间孔面积增大，从而减轻对神经的刺激和压迫，可以有效缓解早期引起的胳膊麻木、疼痛。第三、合理的药物治疗，主要包括非甾体抗炎镇痛药物，以及消除水肿的药物和营养神经的药物，三种药物联合应用，可以抑制无菌性的炎症，促使水肿的神经根消散，同时可以使受损的神经得到恢复，有效减轻早期压迫神经引起的上肢麻木、无力、酸痛等此类的症状。第四、某些特殊的原因，比如由于压迫较重等，保守治疗无效，也可以选择手术治疗。