胃肠型感冒多数都是由于病毒感染引起的，加上一些不良的饮食习惯，例如饮食不规律，吃比较多生冷辛辣刺激类的食物，病毒往往会诱发胃肠型感冒，胃肠型感冒的主要症状是腹胀、腹泻、消化不良等，特别多见于消化功能比较弱的人群，不良的饮食习惯是这类疾病的诱因。平时要注意防寒保暖，特别是天气转凉的季节，在这个期间也要注意饮食健康，多吃一些清淡容易消化的食物，也可以应用益生菌来调整一下胃肠道的功能。平时生活中要做到饮食作息规律。