引起左胳膊疼痛的原因有很多，比较常见的有以下几种：1、左侧肩周炎。2.肩部肌肉痉挛。3、颈椎方面的问题。4、寒湿侵蚀身体。5、长时间保持一个姿势。以上的5种情况都可能会导致左胳膊酸痛，建议在左胳膊酸痛发生之后，及时到医院查明引起疼痛的具体原因，如果痛感剧烈难以忍受，可以在医生的指导下口服一些止痛的药物，像扶他林、布洛芬等等。同时如果是长时间在电脑前伏案工作的人员，需要一段时间后起身进行活动，避免一个姿势过长时间，平时也要注意锻炼增强体质。