来月经腰疼要根据引起的原因和疼痛程度来选择合适的处理方法。经期的时候盆腔本身处于一个充血的状态，盆腔的血供比平时要丰富，如果部分人在经期的时候着凉、生气、劳累了，症状可能就更明显，就会出现腰酸。这种情况患者可以适当的休息环节，同时注意放松心情。但是若患者本身存在腰椎类疾病，这样月经时不适症状就会更加的强烈，从而有明显的疼痛感。这类病人要对腰椎类疾病进行治疗，同时要注意对身体的调理，可以经常按摩和热敷。