引起腰痛的原因很多，软组织、骨骼以及内脏等疾病可以引起腰部疼痛。软组织引起腰部疼痛，较常见的就是腰肌劳损、棘上棘间韧带劳损、肌筋膜炎等。主要是由于长时间保持坐位或弯腰的姿势，使局部肌肉紧张，造成肌肉等软组织缺血而形成的无菌性炎症，通常可以采取理疗、按摩、外用止痛膏、避免久坐、增加体育锻炼的方法进行治疗。骨骼或间盘的因素引起腰部疼痛，主要是由于退行性改变，例如骨性关节炎，骨质疏松，腰椎间盘突出等等。应该改善骨质疏松，增加营养，多晒太阳，适当运动。如果腰椎间盘突出所引起的腰痛，可以采取卧床休息、牵引、理疗、药物治疗或手术治疗。脊柱的病理性改变或感染，也可以引起腰部疼痛，例如强直性脊柱炎，腰椎肿瘤，化脓性脊柱炎，脊柱结核等。有些内脏疾病也可以引起腰部疼痛，如肾炎，肾结石，肾周脓肿等。