女性发生尿频症候，切不可置之不理，治疗尿频首先需要接受检查，确定病因了解有关的注意事项，其次是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量加剧酸性体质，还要经常进行户外运动，接受阳光照晒，可帮助排除体内多余的酸性物质，促进新陈代谢，减少发病几率。女性尿频的原因：一，习惯性憋尿，尿是肾脏代谢的产物，还有许多人体新陈代谢所产生的尿酸，尿素等代谢废物和各种有毒物质，女性由于腹腔内器官结构较复杂，泌尿系统极易受到病菌侵袭，憋尿不仅会影响膀胱功能造成尿路感染，致使出现尿频，血尿，尿灼热，尿余感，下腹不适或疼痛等症状。二，尿量增加，在生理情况下，如大量饮水，吃水果，喝酒，摄入水分较多时，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。三，炎症刺激，膀胱内有炎症时神经感受阈值降低，尿意中枢经常处于兴奋状态导致尿频。