如果是左侧臀部出现了酸疼的症状，比较常见的原因是由于臀部的筋膜炎症引起的，由于平时的受凉或者是劳损等因素导致，可以通过局部热水袋的热敷或者按摩等方法来缓解症状，经常做飞燕动作，还要注意保持良好的姿势习惯。如果症状长时间无缓解，还要排除腰间盘突出的可能性，通过腰部的CT等检查明确一下，然后针对性的针灸、理疗、牵引的方法来改善症状。出现左侧臀部酸疼有髋关节滑膜炎的可能性，可以通过髋部的CT或磁共振检查明确，然后进行规范的治疗。