孩子拉大便困难，要调整饮食、运动、服用润肠通便的药，排除是否有器质性的疾病。1.孩子可能饮食结构不均衡导致便秘，先要调整饮食，多吃一些高纤维的食物，比如芹菜、韭菜、火龙果、香蕉等，这些食物能促进肠道蠕动，帮助排便。2.孩子要增加运动量，每天可以多做活动。各种游戏能增加胃肠的蠕动，有利于推动粪便排出。必要时可以服用润肠通便的药物，比如麻仁丸口服液。3.如经过上述方式未能缓解大便困难，还要排除是否存在肠道息肉、内痔等造成肠道梗阻、粪便排出受阻引起的便秘。