忽然心悸，可能是交感神经过度兴奋、精神过度紧张、心脏病、某些疾病等原因导致的。如果患者突然出现心悸的情况，那么首先要明确它的病因，然后才能对症进行治疗。如果是因为精神过度紧张导致的，那么平时就应该避免过度疲劳，要保证充足的睡眠时间，保持良好的心态和愉悦的心情，平时可以听一些轻音乐或者是自己喜欢的音乐来缓解情绪。如果是因为某些疾病的原因导致的，那么患者就应该积极的配合医生进行治疗。治疗期间患者在饮食上应该以清淡为主，均衡营养合理膳食，这样才能够提高身体机能，同时也有利于病情的恢复。