外痔肿痛可以外用高锰酸钾温水坐浴，一般坐浴半个小时左右的时间，然后均匀的涂抹痔疮膏于外痔的表面，疼痛的症状明显可以口服非甾体类的消炎镇痛药，进行止痛治疗。同时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些容易消化的食物，保持大便的通畅。避免辛辣刺激食物的摄入，不要熬夜，不要抽烟喝酒，避免长时间的久坐。外痔它的主要症状就是大便疼痛出血，一般主要是对症治疗，缓解症状为主。如果反复发作，保守治疗效果不佳，严重影响到日常的生活，建议手术治疗。