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手脚抽筋是什么原因
豁达 2024-03-25 16:20:07
推荐回答
豁达 2024-04-01 16:44:47

在临床上引起手脚抽筋的原因比较多,常见的原因有如下几种:第一、缺钙,由于钙摄入不足或者需要量增大,导致血液中钙离子浓度过低,引起手脚肌肉的兴奋性增高发生痉挛状态,是临床最常见的原因。多发生于生长发育时期的青少年、孕产妇以及中老年的患者,需要多吃含钙丰富的食物,注意补充钙剂和维生素D。第二、由于外界环境的寒冷刺激引起,这种情况要注意保暖和局部热敷、按摩。第三、由于睡眠不足、劳累过度引起的手脚抽筋,平时要注意休息,避免劳累,保证充足的睡眠。手脚抽筋发生时,要根据不同的原因,采取不同的治疗方案。

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