导致高血压的因素非常的多，包括以下几个方面：第一，生活习惯不健康，经常吃一些脂肪、胆固醇过高的食物，并且食用了过多的盐，其次抽烟、喝酒同样会引起高血压。第二，体重超标，肥胖同样是高血压的隐形杀手，对血压的控制造成影响，对于体重严重超标的不仅要控制好饮食，还要多运动，促进血液循环。第三，遗传因素，有相当一部分高血压都是受遗传因素有关，这类的高血压一般不能有效的预防。第四，长时间处于较大的压力之下，精神处于紧张的状态会引发高血压。