首先外阴瘙痒、肿痛的症状，想去缓解，肯定要知道是什么原因导致，找到原因才好去对症治疗，这个症状大多是因为妇科炎症引起。当然，妇科炎症的原因也有很多，比如霉菌性、菌群失调、酸碱平衡紊乱、阴道环境改变、滴虫都有可能导致阴道炎外阴炎的发生。另外，还有一些性传播疾病，比如单纯性疱疹病毒、梅毒、湿疣等，也会有这些症状。还有一些非特异性的外阴炎，如果在经期卫生护垫的敏感、外阴潮湿都会有这些症状。建议到医院去做相关的检查来确诊外阴瘙痒肿痛是因为哪种原因导致，才好去对症治疗和帮助缓解。