两边脸颊长痘多见于局部皮脂腺及毛囊慢性炎症，多由于局部皮脂分泌过多，阻塞毛孔，继发感染而形成。平时应注意面部皮肤清洁，经常用温水或温和的洗面奶清洗患处，不要使用过于油腻厚重的护肤品。饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果及富含维生素的食物。少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物。注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效地改善两脸颊两边长痘的症状。长痘后可外用消炎治痘的药膏，切勿自行挤压，以免加重病情。