如果突然流鼻血，最根本的原因就是鼻腔黏膜血管破裂导致的。引起鼻腔血管破裂的原因，可能和外力刺激有关，比如抠鼻、挖鼻或者打喷嚏、用力咳嗽，上厕所的时候用力埋头下蹲，或者因为冬天天气寒冷干燥，夏天天气炎热。这种情况自己可以用手捏住双侧鼻翼压迫，然后用力鼓气，通过增加鼻腔的压力，可以达到协助止血的作用。如果是鼻腔前份的出血，通过这种方式压迫3~5分钟，基本上能够有效的止血。如果是鼻腔后份的出血，则可以使用卫生纸或者棉球填塞鼻腔填塞止血。如果这些办法都没有效果，则建议及时到医院就诊，医生可以通过鼻内镜等专科检查设备，找到明确的出血点对症治疗。如果突然流鼻血，还需要根据情况对应处理。