出现了牙臭，要尽快到口腔科就诊，可能患有慢性牙周炎了。慢性牙周炎是口腔科临床上常见的一种疾病，常常会出现牙龈肿痛，牙龈出血，口臭，牙齿松动等等，需要长期、定期进行牙齿的牙周治疗。其中最常用、最有效的治疗方法就是洁牙。通过超声波洁牙，可以将牙齿旁边的牙结石和细菌菌斑清除干净，牙龈的炎症得到控制，口臭就会消失，每半年到一年要到口腔科复查一次。自己平时要注意保持口腔清洁卫生，每天早、晚刷牙两次，每次刷牙要3到5分钟的时间，进食以后要多漱口，将口腔里面的食物残渣及时清除干净，牙缝里面的脏东西要用牙线清洁，或者用冲牙器冲洗。