颈椎引起的头痛要多注意休息，保证充足的睡眠时间，不要长时间低头看手机，看电脑，也不要长时间伏案工作。颈椎引起的头疼，有可能和颈间盘突出，弯度变直、骨质增生压迫神经根和血管造成的头痛有一定关系，也有可能和枕大神经痛以及局部的炎症外伤，创伤的刺激有一定关系，颈部肌肉紧张，炎性的改变可以引起头痛。要积极的对症治疗。