出现肾虚腰酸背痛，建议适当的使用中药药物进行针对性的治疗，使用中药药物进行针对性的对症治疗的同时配合生活调理能够起到比较好的效果的，肾虚主要的表现是腰膝酸软，所以说这种情况需要针对性的使用中药药物针对性的进行对症的治疗，能够起到比较好的效果，另外用药期间需要注意，尽量的不要同房，因为用药期间同房，会影响到药物治疗肾虚的效果，所以说也是需要注意的。平时注意良好的生活作息习惯，注意规律的运动，不要熬夜，特别是注意饮食要规律，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物。