白带常规的检查只是取阴道的分泌物，不会有疼痛和不适感，放松心情，不要太过紧张。白带常规检查前的三天不要同房，不要阴道用药和盥洗，不要游泳和泡温泉。取白带前先排空膀胱，到妇科检查床上取膀胱截石位，医生会用阴道扩张器轻轻的打开阴道，然后用无菌的棉签擦拭宫颈口和阴道后穹窿，阴道壁的分泌物送去化验，一般的结果在20到40分钟之内就可以出来。如果化验有霉菌，滴虫或者是细菌性阴道病的问题，医生会相应地采取合适的药物对症治疗。此外，每晚要用温开水或生理盐水清洗外阴，勤换洗内裤，内裤在太阳底下暴晒，生活饮食要规律，注意腹部的保暖，多吃清淡的饮食，尽量不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物，营养搭配要均衡，增强自身的免疫力。