嗓子肿需要明确原因，针对性治疗。任何对咽喉及口腔黏膜的刺激都可引起咽喉肿痛，包括：病毒、细菌、过敏反应、灰尘、香烟、废气等。胃食管反流、感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死等疾病亦可引起。对于任何疾病治疗都需要一个过程，不可追求快速治疗效果。如果咽喉肿痛，首先考虑是咽喉部炎症引起，如果是细菌感染引起，需要用敏感抗生素进行治疗。而咽喉部炎症，有急性化脓性扁桃体炎也有扁桃体周围脓肿等，如果是急性会厌炎或是急性喉炎，也会引起咽喉部肿痛，而智齿部位的冠周炎也可以引起口咽部一侧肿痛。如果是恶性肿瘤，也可以引起咽肿痛感觉。不同疾病治疗方法也不同，建议到耳鼻咽喉科就诊，明确诊断后在医生指导下进行规范治疗。同时需要合理膳食，清淡饮食，少吃肥腻厚重的食物，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。戒烟、酒。