耳后是淋巴结分布比较多的地方，耳后长个小疙瘩，首先考虑是耳后的淋巴结肿大，如果肿块伴有疼痛，需要考虑是急性淋巴结炎，一般是需要抗感染治疗。耳后肿块伴有疼痛，还要考虑其他的一些良性的肿块，比如说耳后的皮脂腺囊肿，或者是血管瘤、脂肪瘤都有可能。建议最好可以及时前往当地正规医院检查，如有必要需要进行手术切除，平时的时候一定要保证良好的心态，要有稳定的情绪，多吃一些水果蔬菜，避免吃辛辣和刺激性较强的食物。