出现头晕嗜睡的情况，有以下几种原因：第一是怀孕，在怀孕之后，就会有头晕嗜睡的表现，这是早孕反应。此时应当进行适当的休息，尽量排解负面情绪，同时要从饮食中摄入足够的营养素。第二是感冒，在感冒的时候，也会有头晕嗜睡的表现，还会伴随有身体上的不适症状。需要在医生的指导下，积极的使用药物进行治疗。第三是休息不足，在平时经常熬夜，没有得到充足的休息，会引发头晕失血，所以需要坚持早睡早起。