引起太阳穴疼痛的原因有很多，如偏头痛、血管神经性头痛、三叉神经痛、高血压、脑血管病、饮酒和吸烟、感冒都可能诱发，所以要找到病因才能更好地对症治疗。日常要防止精神紧张，保证休息时间和质量，戒除烟酒，防止受凉感冒等因素。要避免外界的刺激，如噪音强光，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的。要注意气候的变化及时添加衣物，避免暴晒、吹风、寒冷等刺激。另外睡眠少、头外伤、过度劳累，女性月经周期及服用避孕药也会引起太阳穴疼痛。