腿关节疼怎么办？1、首先，要明确是什么原因导致的。大部分情况下，可能是膝关节的骨关节炎或者滑膜炎等引起。这种情况，要注意休息，避免剧烈运动，如跑、跳、登山等。2、可以使用活血的中药进行热敷，口服非甾体类消炎止痛药，比如洛索洛芬，营养软骨的药，比如盐酸氨基葡萄糖。3、避免长时间一个姿势或者长时间重复动作，适当的进行关节的恢功能锻炼，能够有利于关节软骨的增生以及关节滑液的分泌，减少疼痛。4、必要时可局部封闭治疗，可保暖避风寒。