治疗焦虑症和抑郁症可以通过使用营养神经的药物来进行缓解。出现了焦虑症和抑郁症的发病，可能是长时间的精神压力过大引起的，也可能是家族遗传导致的。在发病期间会出现唉声叹气、少言懒语、情绪暴怒，甚至还会伴随着工作能力下降，随着病情的加重会导致自杀或者是自虐。在发病期间要多参加户外活动，不要长时间把自己封闭在室内。