舌苔是消化道的一个指征，是胃气的表现。舌苔白一般主寒证，厚腻的苔表示有寒证，厚的这种现象说明有胃气，邪湿比较重，因此舌苔的白、厚表示体内有寒，而且还比较重，影响了胃气的运化。可以用温散寒邪的药物，比如生姜、大枣，可以适当的用一些。可以加强运动，运动之后升阳气，动则生阳，运动可以加强胃肠道蠕动，也可以用温中药物，比如理中丸这样的药物，甘草、干姜也可起到温中散寒的作用。