手指的骨头出现疼痛的情况，首先要排除外伤引起的骨头疼痛的情况，比如碰伤，或者是由于撞击，导致出现外伤，从而引起出现了手指骨头疼痛的情况。如果是、不是外伤引起的，一般多可能是由于日常生活中长期的手部从事重体力劳动，或者是过度的用手，导致手指部位的过度的磨损之后形成的骨性的关节炎或者是由于腱鞘炎，腱鞘炎就是肌腱过度的进行拉伸，以后伸出比较多，在关节周围形成了一种囊肿的情况，从而影响了关节出现疼痛。另外，还不能排除由于风湿性的或者是类风湿关节炎，从而引起出现手指部位骨头疼痛的现象，发生这种情况，日常生活中应注意减少手部的活动量，注意保暖，不要受累，受凉，夜晚可以适当的用盐水局部地进行热敷，都是可以的。