人流会损伤子宫内膜，引起子宫内膜过薄、宫腔黏连，从而发生月经量少、不调等情况。此时应及时就诊，接受正规的诊疗，而不是盲目调理，如果排除宫腔黏连及子宫后，可应用妇科调经胶囊、维生素E等药物修复子宫内膜。 平时要注意饮食，避免受凉及熬夜，多吃豆制品补充植物源性的雌激素，平时吃红枣、红豆等补血食物，经期适当喝红糖水。