中指发麻可能是颈椎发生病变压迫神经和血管导致的，也可能是肌肉劳损引发的。不同情况治疗方法不同。当长期低头伏案工作时就会引起颈椎病变，压迫神经和血管后会导致局部血液循环不畅，从而引起发麻的现象。可以咨询医生服用活血化瘀、通经活络的药物治疗，同时采用针灸、拔罐等方法辅助治疗。如果是肌肉劳损引起的，可对患处进行热敷和按摩缓解发麻的现象。睡觉的时候尽量采取仰卧位，不要压到手臂和指头。不能过度劳累，多注意休息。