小儿经常便秘，首先需要调整生活饮食习惯，减少辛辣、刺激、油腻的食物摄入，增加粗粮摄入，多吃一些含有膳食纤维的瓜果蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果等食物，这类食物能够很好的促进胃肠蠕动，从而改善便秘的现象。平时鼓励多饮水，养成每天定时排便的习惯。若进行调整之后，症状仍未缓解，需要到当地医院进行就诊，明确是否是因为肠道方面疾病引起的便秘现象，若由于疾病因素影响，需及时治疗原发病，避免患者的病症加重。在用药物治疗期间，可使用肠道润滑剂，同时配合肠道益生菌等微生态制剂，能加快病情改善。