脖子左侧软骨疼，要先找到病因，然后再去进行对症治疗。如果患者是由于上呼吸道感染，或咽喉疾病所导致的脖子左侧软骨疼痛，可以积极的进行治疗原发性疾病，来缓解患者脖子疼痛的症状。如果是由于软组织受到劳损所引起的疾病，这时候可以服用非甾体抗炎药物。然后再结合中药局部清洗，也可以采取艾灸等理疗方式来缓解局部疼痛。若是因为颈椎病所引起，平时可以多做颈部按摩来改善症状。