手臂血压计使用方法：第一，在测量血压前要先经过充分的休息，保持情绪稳定，避免情绪紧张、激动，在运动或者劳动后要休息半小时以上。第二，血压计的袖带下缘要位于肘窝上方2到3cm，袖带的松紧度要合适，不能太松，也不能太紧。第三，在测量血压时，血压计的高度应该和患者心脏处于同一水平。第四，在充气或者放气过程中，要保持呼吸平稳，避免对血压的测量造成影响。一般根据这些要求进行测量，就可以测量出患者真实的血压水平。