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孕妇高血脂怎么办
墨染安然 2024-04-06 14:13:16
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墨染安然 2024-04-07 11:07:39

孕妇高血脂怎么办?孕妇高血脂建议少吃动物内脏、动物性脂肪,不要吃油腻的食物,家里的菜少放点油;同时也要适当的活动。通过调整饮食结构,控制饮食加活动,一般血脂也能够降下来。怀孕期间的孕妇不能吃降血脂的药物,只能通过饮食调理。建议孕妇不要吃五花肉,不要吃辛辣、油腻、燥热的食物。同时,每次饭后要活动半个小时。孕妇高血脂大部分都与饮食有关,也与缺乏运动有关。所以建议孕妇的饮食尽量多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物,少量多餐。

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