胸部最近总是有胀疼的症状，不除外是乳腺增生所导致的，属于一种良性疾病，发生原因也有一定的诱发因素，像劳累以后、情绪激动、精神压力大，都会导致症状的出现。而乳腺增生是由于乳腺腺体代偿性的增生，或者退变所导致的，病人也会发现乳房包块，可有轻度的触痛。平时应该注意生活规律，不能劳累、不能熬夜，也要合理的调整饮食结构，远离刺激性食品。严重的情况下，可以口服中药逍遥散进行治疗，定期乳房彩色超声检查。而有些病人疼痛非常明显，影响到了日常的生活或者工作，也可以选择乳腺部分切除手术。