出现有岔气胸口疼的情况，首先要立即休息，避免剧烈运动，可以用手在胸部做环形按摩，也可以用热水袋进行热敷，从而缓解疼痛。最主要的是要及时去医院检查，遵医嘱正确治疗。引起岔气的原因非常多，一般是由于胸部发生病变导致，也有可能是有剧烈活动，平时没有好好休息，饮食不良等等也会导致。所以平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜。熬夜会导致身体抵抗力和免疫力下降，从而增加疾病发生的机会。有抽烟的患者要尽早戒烟，加强营养补充，均衡膳食。