左脚大脚趾头麻，首先考虑是腰间盘突出引起的，一般考虑是低位的腰椎间盘突出引起，压迫到坐骨神经，椎间盘突出偏左侧，所以左侧的脚趾就会有麻木的症状。当然也不排除是糖尿病引起的外周神经病变，或者是血管受损、内分泌问题引起的。如果有血液流通不畅，也会引起麻木的症状，比如睡姿不当或者是长时间地蹲着，但是这种情况一般在短期内可以缓解，活动活动脚部就可以恢复正常。所以建议去当地三甲医院做凝血机制、腰椎部位的检查。如果以上检查没有问题，也不排除是因为鞋子穿的不合适导致的，建议穿宽松的鞋子。