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阿胶什么时候吃
夜风来兮 2024-04-02 08:30:24
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夜风来兮 2024-04-07 11:15:41

阿胶在早上或者中午的时候吃比较好。阿胶是补益气血的良药,具有补血益气,美容养颜,滋养肌肤,止血的功效,但是阿胶比较滋腻,不容易被脾胃消化吸收,所以建议在早上或者中午食用。另外,阿胶既补血又止血,还滋阴润燥,适用于血虚诸症。所以有出血证、热病伤阴、阴虚燥咳时,都可以用阿胶。但是由于阿胶滋腻碍胃,所以大便稀溏、脾胃功能欠佳的人最好不要直接食用阿胶,以免加重胃肠负担,加重脾虚的情况。所以,建议脾虚者先服用健脾和胃的药物促进脾胃功能,然后再食用阿胶,这样效果更好。

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