斑是皮肤的色素增加性的皮肤的疾病，是损容性的皮肤疾病。对于不同的斑治疗的方法不同，柠檬水因为富含维生素C是可以淡化色斑，但是单靠柠檬水淡斑效果不佳。建议如果有色斑或者想去除色斑，要到医院就诊，明确是什么类型的斑，比如雀斑、黄褐斑以及咖啡斑等不同的斑，而采取不同的治疗手段。都是采用激光治疗，能达到比较好的效果，祛斑的同时要注意严格的防晒，多吃富含维生素C的产品或者是食物，要注意休息，避免熬夜。