肾寒属于中医的概念，患者会出现腰酸背痛、四肢发软、浑身无力等相关的情况。肾寒的治疗方法是要根据病因对症治疗。首先需要到医院完善相关的辅助检查，包括尿常规、血常规、肾功能、泌尿系统CT等等相关的检查，排除慢性肾脏病，这需要和肾寒相鉴别。第二，在明确诊断之后可以选用一些补益肾气的食药材，比如说大黄、冬虫夏草、枸杞、当归、党参等等。此外，要建立规律的作息时间，不要熬夜，不要抽烟喝酒，需要早睡早起。配合适当的运动，一般以轻到中度强度的运动为主，每周3~5次，每次45分钟。饮食上要进行清淡的食材饮食，比如说低盐、低脂肪、低嘌呤饮食为主，每日氯化钠的摄入量不超过6克。