哺乳期胸里有硬块，而且疼，大多是生理性的因素，是由于乳汁在乳腺管内蓄积，而无法及时的排出形成的硬块，肿胀引起的疼痛。可以通过新式儿的吸吮、吸奶器将乳腺管疏通或者通过温热的毛巾湿敷乳腺，再进行乳房按摩，进行乳腺管的疏通，这种情况下硬块大多可以逐渐缓解。