治肝主要是养肝，要根据肝脏的特性来养，肝喜舒畅、条达，最怕情绪郁闷、暴躁。1、所以养肝第一法疏肝，就是保持心情舒畅，遇事冷静，深呼吸，调节情绪，情绪因素会导致肝郁气滞，出现右胁胀痛，女性痛经、经前乳房胀痛，男性睾丸疼痛，可选中药柴胡、玫瑰花、佛手、木香等疏肝。2、养肝第二法补血，肝需血养，可以服大枣、枸杞、桑葚子、熟地黄等。3、养肝第三法，尽量避免滥服各类补药或西药，以免伤肝，因为很多药都要通过肝脏代谢，尽量减轻肝脏负担。