胰岛素注射，首先要选择正确的部位，一般选择大腿外侧以及上臂的外侧、臀部和肚脐周围。肚脐周围是在三横指以外，五横指以内左右以及下方，其中以注射肚子是最常见的。要撅起肚脐周围的皮肤垂直进针，在注射完胰岛素之后，要数十秒钟才能拔出针头，要做好打胰岛素之前的消毒工作，胰岛素的针头每次注射完之后要进行更换。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。